Ett inlägg till dig som "inte har tid att träna"
Tänkte bara flika in att jag hittills under oktober tränade 14 pass, absolut inte tillräckligt för vad jag önskar och vill. Men ändå jäkligt bra. Nästa varannan dag under en månad jag trodde jag inte skulle träna alls när jag kollade i almanackan. Ändå lyckades jag springa iväg 3-4 dagar i veckan till gymmet.
SÅ TILL ALLA ER SOM SKYLLER PÅ ATT NI INTE HAR TID ATT TRÄNA; ta er i kragen och kör ett pass, måste inte vara det jobbigaste men bara ta er iväg. En timme extra någon dag i veckan kan alla offra/lägga på tränng. Är det att ni är lata och inte orkar, säg det då. Då finns det inget som kan locka er att träna. Men skyll för all del inte på att ni inte har tid.
Vet egentligen inte vart denna uppläxning kom från. Kanske hoppas jag bara sprida inspiration till er där ute som försöker hitta på ursäkter. Eller så kanske jag egentligen bara har skrivit detta inlägg till mig själv, för att jag själv inte ska glömma bort. Hur som helst, alla får 24 timmar varje dag, det är upp till dig hur du ska spendera dom.
SÅ TILL ALLA ER SOM SKYLLER PÅ ATT NI INTE HAR TID ATT TRÄNA; ta er i kragen och kör ett pass, måste inte vara det jobbigaste men bara ta er iväg. En timme extra någon dag i veckan kan alla offra/lägga på tränng. Är det att ni är lata och inte orkar, säg det då. Då finns det inget som kan locka er att träna. Men skyll för all del inte på att ni inte har tid.
Vet egentligen inte vart denna uppläxning kom från. Kanske hoppas jag bara sprida inspiration till er där ute som försöker hitta på ursäkter. Eller så kanske jag egentligen bara har skrivit detta inlägg till mig själv, för att jag själv inte ska glömma bort. Hur som helst, alla får 24 timmar varje dag, det är upp till dig hur du ska spendera dom.
